あなたは、今、恋愛の事でお悩みだと思います。
だから、この文章を読んでくれていると思いますから。
では、その悩みは、どんな悩みですか？
そして、その悩みに対して、あなたは、どのような事を思い、
感じていますか？
漠然としていて、良く分からない事を聞いてますね。
もっと具体的に書きますね。
あなたは、その悩みに対して、「大丈夫！少しずつでも前に進んでる！」
と思いますか？
それとも、「俺なんて、きっとダメだ・・・うまくいかない・・・」
と思いますか？
おそらく、後者の気持ちになる事のほうが多いのではないでしょうか？
それが恋愛というものです。
なんてまとめ方は乱暴ですね。
そんなまとめ方をするなら、なんでそんな事を聞くねん！って感じですよね。
率直に言います。
あなたが、後ろ向きな考えを持っている限り、
その考えの通りの結果になります。
ある意味、思い通りの結果になるのです。
俺なんて、ダメだ！と思っている限り、その思いの通りの結果になるんです。
じゃ、いける！と思えば思い通りの結果になるのか。
それは、わかりません。
思い通りの結果にならないかもしれません。
でも、後ろ向きに考えるという事が、あなたの取る行動を、全て間違った
方向に向けているのは間違いがないのです。
例えば、好きな女の子と目が合った瞬間に、ニッコリとしてくれた。
たったそれだけの事に対して、「やった！」と素直に思えるのか、それとも、
「多分気のせいだ」と思うのかでは、全然意味が違いますよね？
意味が違いますので、その後の思考、行動も違いますよね？
もし、あなたが後ろ向きに考える傾向があるなら、意識的に、
その考え方を止めて、変える必要があります。
そうしないと、結果は良い方向に変わりません。
では、どうすれば良いのか。
どうすれば、後ろ向きな考え方を変える事が出来るのか。
あなたなら、どうすれば良いと思いますか？
僕は、こう考えています。
ある本に書かれていた事の受け売りなのですが、後ろ向きに考えるという
のは、どんな事を見ても、「ダメだ・・・」という答えを出してしまう
という事ではないのです。
つまり、後ろ向きな"考え"や"答え"しか出てこないという事ではないんです。
出来事に対して、後ろ向きな"質問"をしているんです。
先ほどの例で挙げた、好きな人がニッコリとしてくれたという事で
考えてみますと・・・
好きな人がニッコリとしてくれた。
自分にニッコリと微笑んでくれたのかな？
そんな訳がない。今までそんな事がなかったし、期待して損した事ばかりだ。
自分に微笑んでくれる訳がないなら、なぜニッコリとしたのか。
勘違いだ。社交辞令だ。
と後ろ向きな答えが出るような質問を、自分自身で出しているんです。
あなたも、一度思い返してみてください。
後ろ向きな答えを出していませんか？
その答えは、後ろ向きな質問をした結果ではありませんか？
ね？自分に対して、後ろ向きな質問をしているでしょ？
後ろ向きな質問をすれば、後ろ向きな答えが出てきます。
その答えが出てくれば、行動の方向も決まります。
で、結果もその通りになります。
よく、後ろ向きな自分を変えよう！前向きになろう！という方を
見ますが、後ろ向きな質問をした結果、答えを前向きにするのは、
相当難しい事です。
自分に対して、嘘をつく事になります。
それでは、行動も結果も変わる訳がありませんよね？
結果や行動を変えるためには、前向きな質問を自分の中で出す事が
重要なんです。
でも、それは誰にでもできます。
自分自身に対して前向きな質問をすれば良いのです。
どんな出来事にも、意味はありません。
そこに意味をつけているのは、あなた自身です。
良かった、悪かった。
そんな意味をつけているのは、あなた自身です。
あなたが、その意味の付け方を変えれば、どんな出来事も、
好意的に受け止める事ができます。
もちろん、中には、好意的に受け取れないような、前向きになれない
ような出来事もあります。
そんな時でも、あえて、この出来事に対して、良い面を探す質問をする
事が、次につながります。
よく例に挙げますが、失恋をした時に「よし！次があるぞ！」と、
さんまさんは思うそうです。
どんな自問自答をしたのかは本人にしかわかりませんが、
失恋をした事の良い面を意識的に探す質問をしたのにちがいありません。
よし！次があるぞ！という答えだけが、良い答えではないと思います。
人によっては、「自分を改めて、彼女とよりを戻そう」という答えが
出てきても良いと思います。
そして、自分に磨きをかければ、本当にヨリを戻せるかもしれません。
ただ、失恋をした時に、「俺なんてダメだ・・・どこがダメなのか」という
質問を自分にしても、全く意味がありません。
ろくな答えが出ませんよね？
自分を見つめなおすために、そんな問いかけを自分にする事も大切な
時はありますが、人間ですから、長所も短所も、どちらも併せ持っている
ものですからね。
短所だけを探しても、未来は何も変わりません。
物事の良い面を見るような質問を自分の中で繰り返す。
それが、前向きな答えを生み出し、行動を変え、結果を変えてくれるんです。
あなたが恋愛でうまくいかない理由は、あなたが、
後ろ向きな答えがでるような質問を自分に対して行っているからでは
ありませんか？
もし、あなたに思い当たる事があるなら、今、どんな事を
しなければいけないと思いますか？
この瞬間から、前向きな質問を自分自身にぶつけていきましょう！
いま、この瞬間からです！
あなたなら、それができますよね？
ほら、思いだしてみてください。
無理だな・・・と思いながら、やってみたら意外と上手くいった事が
あったでしょ？